Présentation
Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation. Se détendre, étirer ses muscles, gagner en souplesse, améliorer sa mobilité
Adresse et plan
Salle de Gym du PLL
80 avenue du Général de Gaulle
56100 Lorient
Infos pratiques
Reprise le mardi 1er septembre 2026
- Mardi de 19h30 à 20h30
- Samedi de 11h à 12h
Tarifs
- Tout public : 165€/an (carte du PLL 30€ + fonctionnement 135€)
- Étudiant·es : 110€/an (carte du PLL 30€ + fonctionnement 80€)
- Possibilité de paiement échelonné
Modalités
- Inscriptions sur place aux heures des séances (2 cours d’essai gratuits)
- Pièces à fournir : certificat médical de non contre indication à la pratique du stretching et adhésion au PLL
L’encadrement
- Christophe Le Mouellic (BEES APT), fomation spécifique Sport Santé (ARS Bretagne)
Contact
- PLL au 02 97 83 69 64