Présentation
Type d’entraînement croisé, basé sur le cardio et le renforcement musculaire. L’objectif est d’entretenir et développer sa condition physique.
Fonctionnement fréquent en atelier.
Adresse et plan
Salle de Gym du PLL
80 avenue du Général de Gaulle
56100 Lorient
Salle Polyvalente du Ter
50 rue Victor Schoelcher
56100 Lorient
Infos pratiques
Ados/Adultes à partir de 16 ans, début des cours le mardi 1er septembre 2026.
- Mardi de 18h30 à 19h30 au PLL
- Mercredi de 20h15 à 21h15 au PLL
- Samedi de 10h à 11h à la salle du Ter
Tarifs
- 1 cours / semaine : 165€ (carte PLL 30€ + fonctionnement 135€)
- 2 cours / semaine : 250€ (carte PLL 30€ + fonctionnement 220€)
- 3 cours / semaine : 330€ (carte PLL 30€ + fonctionnement 300€)
- Étudiants 110€ (carte PLL 30€ + fonctionnement 80€)
Modalités
- Inscription aux heures et lieu du cours
- Se munir d’une tenue de sport de de bonnes chaussures.
- Pièces à fournir : certificat médical de non-contre-indication à la pratique du Cross Training + autorisation parentale pour les mineurs